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Es ist Sommer, Urlaub im Grünen oft direkt vor der Haustür und Zeit zum Nichtstun? Beinahe. Victoria steckt in der Planung der vierten Staffel und telefoniert mit Matthias Langer und Till Walter vom mitpflegeleben-Team. Der eine kommt gerade aus dem Urlaub, der andere sitzt auf gepackten Sachen. Gerade eine günstige Gelegenheit fürs Nachhaken: Was bleibt in der Erinnerung aus der dritten Staffel? Welche weiteren Angebote bietet die Johanniter-Unfall-Hilfe pflegenden Angehörigen? Und was für neue Features gibt es in der mitpflegeleben-App? +++ Die vierte Staffel startet am 26. September +++

Wie redet man eigentlich über Hilfe und Pflege von außen mit jemanden, der sie braucht, aber partout nicht annehmen will? Es fängt mit kleinen Veränderungen im Alltag an: Termine werden plötzlich immer häufiger vergessen, die Körperpflege lässt nach oder die Wohnung ist nicht mehr so sauber wie früher. Womöglich unterstützt Du anfänglich selbst, merkst aber schnell, das wächst Dir über den Kopf und professionelle Hilfe und Entlastung muss her. Eine verzwickte Situation. Daher wollen wir heute mal schauen, wie Du einen Weg finden kannst, beim Stichwort Pflegeabwehr und Pflegeverweigerung einen kühlen Kopf zu bewahren und achtsam im Gespräch zu bleiben....

Wenn Du ganz neu im Pflege-Game bist, ist oftmals der erste Weg vermutlich der zur Pflegeversicherung. Dort werden der Pflegegrad und andere Pflegeleistungen beantragt. Aber es gibt noch weitere Anlaufstellen, an die Du Dich wenden kannst, wo Du auch Unterstützung und Beratung rund ums Thema Pflege erhältst. Alle Versicherten haben Anspruch auf eine neutrale, individuelle und kostenfreie Beratung. Die Versicherer übernehmen sowohl für gesetzlich als auch privat Versicherte die Kosten. In dieser Folge klären wir, welche Anlaufstellen das sind und woran Du eine gute und unabhängige Pflegeberatung erkennst. Nicole Göritz, Leiterin der telefonischen Pflegeberatung, die die mitpflegeleben-App ergänzt, teilt ihr...

Eine Verheißung, die Hoffnung weckt: Raus aus dem Pflege-Alltag, Erholung, Sonne und vielleicht auch ein kaltes Getränk in der Hand. Und das soll hier heute auch der Anspruch dieser Sendung sein: Der nächste Urlaub für Dich und die Person, die Du pflegst, wird nichts Geringeres als phänomenal. Und ja, es ist eine organisatorische Herausforderung, ein Reise mit einem pflegebedürftigen Menschen zu planen. Gerade deshalb sammeln wir heute Tipps wie Muscheln am Strand. Dinge, Die du auf dem Schirm haben solltest, damit der nächste Urlaub stressfrei und sicher starten kann. Die Erfahrungsschatzkiste öffnet mit uns Petra, 61 Jahre alt, aus Hessen....

Es schreckt ab, weil es nach Mehraufwand klingt: das sogenannte Pflegetagebuch. Doch am Ende kann es sich richtig lohnen. Das zeigt auch der Fall von Melanie, 45 Jahre alt, aus Nordrhein-Westfalen. Aus ihrer Sicht hat das Führen eines Pflegetagebuchs maßgeblich zum Erfolg bei der Zweitbegutachtung im Widerspruchsverfahren Ende 2024 beigetragen. Und auch bei einer Wiederbegutachtung Ende 2025 hatte sie fleißig dokumentiert. In dieser Folge erzählt Melanie, wie sie das angegangen ist. Und weil es rund um das Pflegetagebuch so viele Missverständnisse gibt, sprechen wir auch darüber und zwar mit Maria Koch, Leiterin der Pflege- und Hospizdienste der Johanniter-Unfall-Hilfe in Berlin/Brandenburg.

Geselligkeit, Selbstbestimmtheit und Versorgungssicherheit: Das klingt erstmal nicht unbedingt nach der Realität der Pflege in Deutschland. Aber genau diese Mischung findet man tatsächlich in den sogenannten Pflege-WGs, einer alternativen Wohnform zu klassischen Pflegeheimen. Genau deshalb gehts heute darum, dass Du für Dich klärst, ob eine Pflege-WG für Euch eine passende Option sein kann. Für Stefanie, 51 Jahre, aus Niedersachsen, schien das vor drei Jahren die tatsächlich einzige Lösung. Damals war sie emotional am Limit. Denn ihre 83-jährige Mutter hatte nach einer überstandenen Brustkrebs-Operation eine Demenzdiagnose erhalten. Stefanie berichtet, wie es zum WG-Zimmer kam und was ihr an der selbstorganisierten Pflege-WG...

Wie startest Du einen Widerspruch gegen eine Pflegegrad-Einstufung? Welche Hilfsangebote unterstützen Dich dabei? Diese Fragen solltest Du von Anfang an mitdenken, denn viele Pflegegrade werden oft erst durch einen Widerspruch korrekt vergeben. Ein Beispiel ist der Fall von Yvonne und Silvia aus Brandenburg. Im Pflegegrad-Bescheid entdeckten sie einige Ungereimtheiten und gingen direkt in die Offensive. Das hat sich ausgezahlt: Pflegegrad 3 statt Pflegegrad 1, eine Nachzahlung von etwa 1800 Euro und überhaupt erstmals monatlich knapp 600 Euro Pflegegeld. In dieser Folge teilen sie ihre Erfolgsstrategie. Außerdem berichtet Florian Specht aus seiner beruflichen Praxis. Er ist Anwalt für Pflegerecht und Mitgründer...

Was muss passieren, damit sich die Situation für pflegende Angehörige verbessert? Wo siehst du persönlich, dass Pflege gut klappt? Was fehlt, damit mehr Männer sich in der Pflege gesehen fühlen? In dieser Bonusfolge spricht Victoria mit Thomas Mähnert. Seit neun Jahren ist er Mitglied des Bundesvorstands der Johanniter und sorgt als dessen Vertreter dafür, dass der mitpflegeleben-Podcast finanziell aufgestellt ist +++ Die dritte Staffel startet am 20. Juni +++

Immer mehr machen in der Hoffnung, irgendwann wirds besser. Diese Gedanken kennt Claudia, 51 Jahre, aus Sachsen, ziemlich gut – und damit hat sie unabsichtlich ihre Gesundheit aufs Spiel gesetzt. Zu erkennen, dass sich etwas ändern muss, hat bei Claudia lange gedauert. Permanente Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen hatte sie gut zwei Jahre in Kauf genommen, bis sie und ihr Partner endlich eingelenkt haben. In dieser Folge teilt sie ihre Erfahrungen. Außerdem erklärt Amanda Nentwig, Psychotherapeutin und Stresspräventionstrainerin, welche typischen Stressreaktionen es gibt und wie Du selbst erkennen kannst, zu welcher Stressreaktion du neigst.

Medikamentengabe läuft im Pflege-Alltag oft einfach nebenbei mit. Gerade hier entstehen aber viele Unsicherheiten und Risiken wie zum Beispiel eine falsche Dosierung und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Wie gewinnst Du beim Medikamenten-Management zuhause Sicherheit? Martina und Edy aus Hessen machen es vor. Ihre fünfjährige Tochter leidet an einer nicht heilbaren Krankheit und sie müssen jeden Tag dafür sorgen, dass Frieda ihre sieben Medikamente pünktlich und korrekt bekommt. Verlässlichkeit und Genauigkeit sind hier das A und O. Außerdem spricht Victoria mit Max Weser, der bei der Johanniter-Unfall-Hilfe als Pflegedienstleiter in Leipzig-Schönefeld arbeitet. Er erläutert, warum ein Medikamentenplan so wichtig ist und...