Achtsam im Gespräch: Welche Sätze helfen – und welche schaden?

Shownotes

Es plauzt heraus: Ein schnelles Urteil, ein scharfer Vorwurf. Gerade wenn Du gestresst bist und die innerliche To-Do-Liste vor der Nase herumweht, dann ist es im Gespräch umso schwieriger, freundlich zu bleiben. Abhilfe kann die sogenannte achtsame Kommunikation schaffen. Das hat nichts mit Esoterik-Gedöns zu tun und meint auch keine weichgespülte Gesprächsführung. Es geht um aktives Zuzuhören, präzise Ich-Botschaften und Übung-macht-den-Meister. Wie das gelingen kann? Darüber spricht Marina Engler, Fachjournalistin und Kollegin aus dem mitpflegeleben-Team. Und auch Sebastian, 36 Jahre, teilt seine Erfolgsstrategie im Umgang mit seiner Großtante, die an Demenz erkrankt ist.

Credits: Der Podcast "mitpflegeleben – Der Begleitpodcast für pflegende Angehörige" ist eine Produktion von Victoria Graul im Auftrag der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. | Redaktion: Victoria Graul, Verena Köster, Till Walter und Matthias Langer | Produktion: Victoria Graul | Musik: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. | Cover: Sanne Wijbenga | Gehostet auf Podigee, siehe https://www.podigee.com/de/ueber-uns/datenschutz/ für mehr Informationen

Abonniere den Podcast, teile die Folgen mit Deinen Liebsten und lass uns eine Bewertung da ♡ ♡

Hier erreichst Du Victoria und das mitpflegeleben-Team für Feedback, Gäste-Ideen und Erfahrungsaustausch: podcast@mitpflegeleben.de

Folge uns auf Instagram @mitpflegeleben.app

Alle Folgen gibt es auf Podigee und überall, wo es Podcasts gibt.  

Kennst Du schon die mitpflegeleben-App? Das ist ein neues Angebot der Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.. Dort erhältst Du fundierte Informationen, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, eine Übersicht über Deine möglichen Budgets sowie praktische Organisationstools. Erhältlich in allen App-Stores oder direkt hier herunterladen | Link zur Website: hier entlang